Capoeira en CrossFit G2

Se abre una segunda oferta de Capoeira para adultos en Alcalá de Henares. Al proyecto que iniciamos hace ya 6 años en la Universidad de Alcalá de Henares , se une este segundo proyecto de Capoeira pero en sesión matinal.

Las clases van a ser todos los martes y jueves de 11:00 a 12:15 horas y estarán impartidas por Formado 31 en el CrossFit G2,  situado en la Rotonda de Pitágoras 1, Nave 703 de Alcalá de Henares.

Animamos como siempre a cualquier vecino ó vecina de Alcalá, a iniciarse en este completo y divertido arte, porque en la capoeira se entrenan diversas cualidades físicas básicas como resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, como también la coordinación motora, agilidad y destreza. Además se potencia el desarrollo instrumental y melódico, por medio de su música. Y por no hablar de los conocimientos de historia y cultura  tradicional afro-brasileña. 

Nos vemos en las rodas